Здоровье

Существует три разновидности сельдерея – корневищный, черешковый и листовой. Ешь и пей сельдерей Сельдерей известен с древних времен. Еще Гиппократ считал его средством для успокоения нервов. О популярности сельдерея в наши дни свидетельствуют десятки тысяч постов о нем бьюти и фуд-блогеров, а также челленджу #CeleryJuiceChallenge. Автор бестселлера о соке сельдерея, популярный фитнес-коуч Энтони Уильям, советует […]

СБОЙ В СИСТЕМЕ Ребенок стал раздражительным, вялым.Возможно, он просто слишком устал. А усталость – сигнал, что растущий организм расходует свои ресурсы быстрее, чем их пополняет. В этом состоянии не хочется думать и делать (а часто и не можется), а хочется лежать, и чтобы все отстали. У детей этот защитный механизм работает лучше, чем у взрослых. […]

Люди, страдающие ожирением, сохраняют в иммунной системе своего рода «память» о лишнем весе, что повышает риск заболеваний даже спустя годы после похудения. Это показало десятилетнее исследование, опубликованное в журнале EMBO Reports. Команда ученых под руководством Университета Бирмингема обнаружила, что иммунные клетки T-хелперы долго «помнят» состояние ожирения. Эта память формируется через процесс метилирования ДНК, когда на […]

Новое исследование Токийского университета с участием почти 1000 пациентов показало возможную связь между чертами, связанными с СДВГ, и хронической болью. Ученые выявили, что у людей с хронической болью такие черты встречаются примерно в 2,4 раза чаще, чем в общей популяции. Связь между ними не прямая, а опосредованная: СДВГ влияет на то, как человек воспринимает боль. […]

Исследование Университета Бирмингема впервые показало, что у грудных детей поддерживается взаимовыгодное сосуществование кишечной палочки (E. Coli) и бактерии Bifidobacterium, играющей ключевую роль в формировании здорового микробиома. В грудном молоке содержатся уникальные сахара, которые помогают формировать важный баланс бактерий в развивающемся кишечном микробиоме младенцев. Ученые проанализировали образцы кала 41 здорового младенца и их матерей из Нидерландов […]

Исследование Массачусетской генеральной больницы и женской Больницы Бригама  показало, что у пожилых людей частый и длительный дневной сон, особенно утром, связан с более высокой смертностью. Ученые наблюдали за 1338 участниками в течение почти 19 лет и анализировали их привычки сна. Оказалось, что чем дольше и чаще человек дремлет днем, тем выше риск смерти. Каждый дополнительный […]

Ученые из Норвежского университета науки и технологий обнаружили, что пребывание в природной среде способно снижать чувство одиночества почти так же, как и общение, особенно если человек ощущает связь с окружающим пространством и внимателен к нему. В такие моменты возникает чувство включенности во что-то большее, выходящее за рамки человеческого сообщества. При этом важно не просто находиться […]

Яна, уже несколько сезонов вы являетесь ведущей детского и взрослого «Голоса» на Первом канале. Это нервная работа? Любое шоу талантов, «Голос», в частности, нельзя вести отстранённо. Ты не можешь не вовлекаться в то, что происходит на твоих глазах. Не у всех все проходит, как мечталось – для многих «Голос» не триумф, а жестокий урок. И […]

Японские ученые из Осакского столичного университета выяснили, что мыши предпочитают хлеб и другие углеводы обычному корму, и из-за этого набирают вес. В эксперименте животные почти полностью отказывались от стандартной пищи в пользу хлеба, пшеничной или рисовой муки. При этом масса тела и жировая ткань увеличивались, хотя общее количество калорий почти не менялось. Оказалось, что набор […]

Первый год жизни — период, когда формируется фундамент здоровья ребенка В это время активно развиваются нервная система, иммунитет, опорно-двигательный аппарат, зрение и слух, а также закладываются особенности питания.  Для родителей этот этап нередко становится временем повышенной ответственности.  Мама учится понимать малыша и отличать ситуации, когда все идет планово, от тех, когда стоит обращаться к врачу.  […]