Важно сохранять ритуалы, традиции, привычки, которые были до момента стрессовых перемен
Как общаться с детьми в кризисные моменты, почему не стоит врать ребенку и что нужно знать о детских реакциях, рассказал директор Республиканского психологического центра Владимир Скрябин. Эксперт подчеркнул, что психоэмоциональное самочувствие детей напрямую зависит от состояния родителей и взрослых членов семьи.
По словам психолога, важно сохранять ритуалы, традиции, привычки, которые были до момента стрессовых перемен. Это поможет легче справиться с кризисными ситуациями. При этом нужно говорить с ребенком, рассказать ему или ей, что происходит, но не перекладывать на него взрослые переживания.
«Дети в любом возрасте на интуитивном уровне ощущают ложь взрослых, поэтому важно оставаться с ними честными, подбирая соответствующие возрасту слова. Но часто взрослые прячут свои слезы, боятся показать слабость перед ребенком либо не объясняют свои психоэмоциональные реакции», — говорит Владимир Скрябин.
Разговор должен быть больше в формате информирования: без оценочных суждений и излишней эмоциональности, советует психолог. Не стоит выливать на ребенка подробности, которые могут его напугать. У детей может быть разная реакция на ситуацию. Важно дать право на любое ее проявление.
«Если ребенок проявляет нетипичную реакцию – замыкается в себе, необходимо проявить тактильный контакт: обнять, взять за руку, чтобы дать чувство защищенности и поддержки», — подчеркнул Владимир Скрябин.
«С подростками лучше всего общаться как со взрослым человеком, у которого может быть детская реакция. Не принижайте возраст подростка, но учитывайте, что он ко многому в жизни может относиться идеалистично в силу маленького жизненного опыта», — добавил психолог.
Также важно договориться, что у каждого члена семьи может быть разное мнение о той или иной ситуации, но это не должно быть причиной разлада семейных отношений.
Записаться на очные консультации, группы поддержки, узнать контакты филиалов Республиканского психологического центра можно по номеру: (4112) 31-91-09. Телефон доверия: 8 800 100-35-50. Напомним, психологический центр также работает с участниками специальной военной операции и их родными. Помощь оказывается бесплатно и анонимно.
