В каких продуктах содержится протеин? Его польза и вред Понятие протеин часто встречается в спортивном питании, его мы привыкли считать специальной добавкой, которую атлеты со всего мира добавляют себе в еду или же заменяют ею полноценный прием пищи. На самом деле протеин это белок, который является строительным материалом для нашего тела и который делится на
Читать дальше...