Важно понимать, что интим — это неотъемлемая часть ваших отношений. И вы не сможете выстроить здоровые отношения, если есть неудовлетворенность в сексе. О том, как разнообразить сексуальную жизнь, рассказала эксперт Дарья Зоткина.
В первую очередь хочу обратиться к девушкам, часто такое возникает на фоне того, что вы сами не знаете своих эрогенных зон, не знаете, от чего вам хорошо. Потому что боитесь изучать своё тело. Но искренне ждете, что за вас это сделает ваш партнер. Так не работает. Не нужно перекладывать ответственность за своё удовольствие на другого человека. Отсюда вывод: начните себя изучать самостоятельно.
Есть еще одна большая проблема — люди не умеют разговаривать с партнером на тему секса. Боятся, стесняются, думают, что партнер может как-то не так понять, задеть чувства другого человека. Но это в корне неверно. Разговаривать нужно. Только через общение вы сможете узнать пожелания, понять что нравится или как делать не нужно. Учитесь принимать критику.
Если вы знаете свое тело и умеете разговаривать с партнером, но неудовлетворенность осталась, то предлагаю вам следующие варианты решения данной проблемы
Да, я понимаю, в нашем бешеном ритме жизни не всегда есть время на свое удовольствие, порой люди занимаются сексом для вида, галочки или супружеского долга. Но подогревать нужно. Смените место вашей встречи: если вы 10 лет вместе, то я уверена, что ваша спальня вам уже довольно приелась. Снимите красивый номер в гостинице, с джакузи, оставьте детей у бабушки и посвятите эту ночь только себе, отключитесь от всех проблем. И такую практику делайте чаще. Уезжайте и меняйте места для интимных встреч. Данный метод добавит огня в ваши отношения.
Отличный вариант, чтобы выйти из скучного и банального секса. Здесь все ограничивается лишь полетом вашей фантазии. Подумайте, кем вы хотите побыть хотя бы на одну ночь. Этот процесс вдохновляет и будоражит вас с самого начала, начиная от того, как вы с партнером обсуждаете кем вы сегодня будете. Потом подготовка и уже сам процесс. Такой метод однозначно внесет новизну в вашу постель. Здесь вы не только получите удовольствие, но и сможете от души посмеяться, повеселиться, что ещё больше сплотит ваши отношения с партнером.
Не устану повторять, что секс игрушки — это не только для одиночек или для тех, у кого есть проблемы с достижением оргазма. В первую очередь это ваше разнообразие. Могу вам дать стопроцентную гарантию, что даже вашему мужчине понравится доставлять вам удовольствие данными игрушками. Сейчас на рынке большой выбор.
Этот пункт я добавила самым последним не просто так. По своему опыту скажу, что вопрос вашей сексуальной неудовлетворенности можно решить первыми тремя пунктами. Но и бывают исключения, где есть психологические травмы с детства или юности, где уже нужна помощь профессионала.
И напоследок, не думайте, что данная проблема решится сама. Только ваше желание, приведёт вас к победе. Будьте желанны, сексуальны, наполняйте себя энергией, пусть ваша интимная жизнь постоянно играет яркими красками.
Фото: Unsplash.
