Cada vez son más las personas que, dispuestas a llevar a una vida saludable, cuidan su alimentación. Algo que ha aumentado la popularidad de los llamados superalimentos, conocidos ingredientes que, gracias a sus propiedades ofrecen importantes beneficios para la salud. Es el caso del superalimento que previene la diabetes, mejora la vista y ayuda a adelgazar; el que reduce el azúcar y mejora la digestión; o el antiinflamatorio que cuida del corazón y protege contra el cáncer. Aunque bien es cierto que los superalimentos no cuentan con propiedades milagrosas, sí ayudan a llevar una vi ...
