El estrés, la ansiedad, las preocupaciones, el consumo de medicamentos o determinadas enfermedades son algunas de las causas más comunes del insomnio. Considerada una de las mayores afecciones en la actualidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 por ciento de la población mundial sufre insomnio de carácter transitorio, siento entre un ocho y un diez por ciento los casos crónicos. En nuestro país, las cifras no mejoran. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 20 y un 48 por ciento de los españoles adultos tiene problemas para iniciar o ...
