Comer bien es algo que muchas veces descuidamos o no le damos la importancia que se merece. Llevar una alimentación saludable, sin obsesionarnos con la comida, por supuesto, puede ayudarnos a sentirnos mejor, a mejorar nuestra salud y a darnos un plus de energía muy necesario sobre todo en estos meses de calor, que a veces puede hacernos sentir más cansados o apáticos. Según datos de la Asociación de Fabricantes y Distrib ...
