Эмоциональная связь с партнером — это искреннее чувство глубокой привязанности и подсознательного понимания реакций и состояния близкого человека. Именно такая связь является основой для долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной. Сексолог и женский наставник Вероника Максимова в беседе с «Вечерней Москвой» объяснила, почему эмоциональная связь является важнейшей составляющей в отношениях любой пары.
Эмоциональная связь с партнером — это искреннее чувство глубокой привязанности и подсознательного понимания реакций и состояния близкого человека. Именно такая связь является основой для долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной. Сексолог и женский наставник Вероника Максимова в беседе с «Вечерней Москвой» объяснила, почему эмоциональная связь является важнейшей составляющей в отношениях любой пары.
Эмоциональная связь всегда двусторонняя и означает, что два взрослых и эмоционально зрелых человека способны распознавать и формулировать как собственные чувства, так и чувства и желания своего партнера.
Пары с устойчивой эмоциональной связью чувствуют себя спокойно и безопасно в отношениях, никто не перетягивает одеяло на свою сторону, каждому по-своему комфортно. У таких пар отношения выстроены на доверии, умении слушать и слышать друг друга, на прозрачности в выражении чувств и принятии мнения партнера, даже если оно в корне отличается от вашего. В сложных ситуациях у людей с наработанной эмоциональной связью намного больше шансов сохранить гармонию и прочный каркас отношений, чем у людей, которые эмоционально отдалены друг от друга.
Иногда эмоциональная связь с партнером пропадает или вовсе отсутствует. По каким признакам можно это распознать:
Если хотя бы один из вышеперечисленных пунктов присутствует в ваших отношениях с партнером на сегодняшний день, то это уже весомый повод задуматься и предпринять шаги по возобновлению и укреплению вашей эмоциональной связи.
Снова почувствовать бабочек в животе: как вернуть романтику в отношения
Поделитесь самым сокровенным и подумайте о том, как вы можете помочь и поддержать друг друга в своих стремлениях. Умение вести честный и открытый разговор имеет первостепенное значение для установления прочной эмоциональной связи. И пусть ваши цели и желания где-то не совпадают, ваша задача — искренне поддержать партнера в его стремлениях, сказать, что у него обязательно все получится и вы в него верите.
Ведь одно дело слышать, а совсем другое — слушать то, о чем вам говорит другой человек. Позвольте партнеру высказать все свои опасения, озвучить страхи, тревоги и свое мнение. Не осуждайте и не оценивайте сгоряча все, что услышите: у вас еще будет для этого время. Любые отношения должны быть время от времени переосмыслены и переоценены. Это необходимо для их дальнейшего конструктивного и доверительного продолжения.
У каждого из нас есть хобби и любимые занятия, которые приносят удовольствие, дарят спокойствие и напитывают энергией. Попробуйте погрузиться в увлечение вашего партнера совсем ненадолго. Нет необходимости полностью включаться в его интересы и жить его жизнью. Но показать и словом, и делом искреннюю заинтересованность в увлечении любимого человека — это отличный способ глубже понять друг друга и наладить взаимопонимание.
Партнер, который постоянно хочет переделать другого, явно сам не дотягивает до идеала и, как правило, является эмоционально незрелым. Вместо того чтобы заниматься бесконечным «улучшением» другого через замечания и критику перенаправьте эту энергию на проявление чуткости и заботы. В каждом из нас есть ряд достоинств и недостатков. Начните замечать лучшее в других и в себе.
Нет ничего хуже решений и слов, сделанных и брошенных сгоряча. Одна из главных составляющих крепкой эмоциональной связи — терпение. Особенно важно проявлять его в моменты сложного иррационального поведения. Всегда помните коронную фразу героини книги «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хары: «Я подумаю об этом завтра».
Помните, что установление прочной эмоциональной связи не происходит мгновенно. Это длительный процесс, требующий усилий с обеих сторон. Но знайте: если вы предпримите реальные меры для ее укрепления, ваши отношения преобразятся и расцветут так, как вы и не предполагали.
