Пожилым супругам рекомендуется спать вместе, так как одному из них во время сна может стать плохо и только второй сможет оперативно вызвать скорую. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-сексолог, психотерапевт, семейный психолог Евгений Кульгавчук.
Пожилым супругам рекомендуется спать вместе, так как одному из них во время сна может стать плохо и только второй сможет оперативно вызвать скорую. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-сексолог, психотерапевт, семейный психолог Евгений Кульгавчук.
По его словам, многие пожилые россияне предпочитают спать в разных кроватях. Зачастую такие решения связаны с тем, что один из супругов храпит или предпочитает иной температурный режим.
— Спать вместе безопаснее, особенно в пожилом возрасте. Нередки случаи, когда вовремя вызванная скорая помощь ночью спасала жизнь человеку после инфаркта или инсульта. В раздельных спальнях это могло закончиться трагически, — подчеркнул Кульгавчук в беседе с «ВМ».
Часто зимой у людей возникают проблемы со сном. Как от них избавиться, рассказал психотерапевт Виктор Нурдаев.
Бессонница может появиться у человека из-за тревоги на фоне неопределенности, которая вызвана обострением геополитической ситуации в мире. Врач — психиатр-психотерапевт, невролог, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Ольга Котова рассказала, что нужно сделать для того, чтобы выспаться.
