В связи с произошедшим организаторы решили перенести оставшиеся старты. Масс-старт на лыжах в Сочи завершился для некоторых участников тяжелыми травмами и ссадинами на лице.
Из-за неудачного заезда девять девушек были госпитализированы скорой помощью с открытыми переломами конечностей. Кроме того, еще 15 участниц вынуждены были покинуть дистанцию. Гонка была остановлена.
Причиной произошедшего, по мнению участников, стала ледяная крошка, образовавшаяся после прохождения трассы ретраком. Читать дальше...
Кроме того, мурчание кошки может снижать кровяное давление, улучшать кровообращение и ускорять процесс заживления ран.
1. Прыжки на месте. Помогают улучшить циркуляцию лимфы и способствуют ее разжижению. Рекомендуется делать прыжки на месте не менее 5 минут в день.
2. Ходьба. Рекомендуется ходить не менее 30 минут в день.
3. Приседания. Рекомендуется делать не менее 20 приседаний в день.
4. Отжимания. Не менее 10 раз в день.
5. Круговые движения руками. Не менее 10 раз в день.
6. Круговые движения ногами. Не менее 10 раз в день.
7. Массаж лимфатических узлов. Рекомендуется... Читать дальше...
1. Чай из мяты и лимона. Для приготовления этого чая вам понадобится 1 столовая ложка сушеной мяты, 1 столовая ложка сушеного лимонного тимьяна и 1 лимон. Залейте травы кипятком и дайте настояться 5-10 минут. Затем добавьте сок половины лимона и перемешайте. Этот чай помогает улучшить пищеварение, снять стресс и улучшить настроение.
2. Чай из ромашки и имбиря. Для приготовления этого чая вам понадобится 1 столовая ложка сушеной ромашки, 1 столовая ложка сушеного имбиря и 1 лимон. Залейте травы кипятком и дайте настояться 5-10 минут. Читать дальше...
Витамин Д3 помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для здоровья костей. Он также играет роль в регуляции иммунной системы, помогая бороться с инфекциями и болезнями.
Однако, витамин Д3 также важен для нашего настроения. Исследования показывают, что низкий уровень витамина Д3 может быть связан с депрессией и другими психическими расстройствами. Витамин Д3 может помочь улучшить настроение и снизить риск развития депрессии.
Кроме того, витамин Д3 может помочь в похудении. Читать дальше...
Фонд «Защитники Отечества», который был создан в 2023 году указом Владимира Путина помог в трудоустройстве 6 тыс бывших военных.
- Несмотря на пасмурную погоду и ранее утро, участницы разных возрастов в юбках-пачках преодолели дистанцию 2,2 километра, - сообщали в мэрии города.
Бегущие почти по волнам были очень разного возраста: самой старшей исполнилось 70 лет, самой маленькой – два года.
Важно, что все участницы забега выиграли: каждая из красавиц и спортсменок одновременно получила на финише медаль-кулон, цветы и сладкие угощения. И совершенно для всех после забега прошли интерактивные развлечения... Читать дальше...
8 марта в Сочи во время соревнований лыжницы попали в снежную бурю, из-за чего получили серьезные травмы.
В косметологии масло розы используется для ухода за кожей лица и тела. Оно обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться с морщинами и другими признаками старения кожи. Также масло розы может помочь увлажнить кожу, улучшить ее тонус и эластичность.
Масло розы также может быть использовано для ухода за волосами. Оно помогает укрепить волосы, сделать их более блестящими и здоровыми.
Кроме того, масло розы может быть использовано для массажа. Оно обладает расслабляющим эффектом... Читать дальше...
Один из самых дорогих брендов духов - это Clive Christian. Например, духи "No.1" от этого бренда стоят около 250 тысяч рублей за 50 мл.
Еще один дорогой бренд - это Amouage. Например, духи "Gold" от этого бренда стоят около 100 тысяч рублей за 50 мл.
Также стоит упомянуть бренд Guerlain, который известен своими роскошными ароматами. Например, духи "Shalimar" от этого бренда стоят около 30 тысяч рублей за 50 мл.
Том Форд - это известный американский дизайнер и режиссер, который также занимается созданием парфюмерии. Читать дальше...
Существует более 100 видов тюльпанов, которые растут в разных частях мира.
На земле тюльпаны произрастают 10-15 миллионов лет.
В природе самые крупные цветки у тюльпана Фостера: длина листочков околоцветника достигает 18 см при ширине до 8,5 см. Среди культурных форм наибольший размер цветка имеет сорт тюльпана Грейга - при высоте стебля в 20—30 см высота цветка этого сорта составляет 20—25 см
Цветы тюльпанов могут быть разных цветов: от белого до черного, от желтого до красного. Читать дальше...
8 марта девушки собрались на Красной, 3 и устроили забег в юбках-пачках. Маршрут их проложен вокруг Екатерининского сквера.
Читать дальше...
8 марта девушки собрались на Красной, 3 и устроили забег в юбках-пачках. Маршрут их проложен вокруг Екатерининского сквера.
Читать дальше...
И часто мы теряемся: как же все-тки лучше сохранить мимозу надолго такой же свежей и нежной? ВК Пресс нашел ответ.
Оказывается, если мимоза уже ярко-желтая и пушистая, ее ставить в воду не надо: так веточка быстрее увянет. Нужна лишь сухая ваза и пульверизатор: надо почаще опрыскивать весенний букет и по возможности не оставлять его у источников тепла.
Если же на веточках есть нераскрывшиеся цветочные шарики, надо поставить букет в теплую (!) воду, предварительно немного размягчив срез веток ... Читать дальше...
Более низкие показатели косвенно указывают на отсутствие угрозы для здоровья, связанной избыточным весом.
Более высокие значения свидетельствуют о возможном наличии значительного количества внутреннего жира, что увеличивает риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и других патологий.
Существует статистика, согласно которой смертность среди мужчин с объемом талии более 100 см превышает смертность среди тех, у кого объем талии составляет 90 см и менее, на 50%.
Протесты начались с женщин, которые вышли на улицы, требуя хлеба для своих голодных семей. Эти протесты быстро переросли в массовые беспорядки, в ходе которых были разрушены трамвайные вагоны и разграблены магазины.
Это стало началом Русской революции, которая привела к падению царского режима и установлению временного правительства.
В 1921 году, после установления Советской власти, праздник 8 Марта был официально учрежден в России.
Он был посвящен борьбе женщин за свои права и стал символом женской эмансипации. Читать дальше...
Президент России помиловал беременных женщин, а также тех, у которых есть несовершеннолетние дети и чьи родственники, участвуют в СВО.
Ранее писали: Путин и тот самый Дворец самбо в Краснодаре: как все прошло Состоялся разговор с чемпионкой и призером чемпионатов России и мира по самбо Татьяной Казенюк.
Ранее мы сообщали: Путин в Краснодаре: посетил военное авиаучилище летчиков - Президент страны все же прибыл в Краснодар. Глава государства вместе с летчицами (скоро 8 Марта!)... Читать дальше...
Овен
Напряженная неделя, которая может вывести вас из равновесия. Результат сейчас вы получите только в том случае, если будете готовы принять последствия. Если не учитываете все риски, последствия не будут вас радовать. Сейчас нужно уделить максимум внимания всем, кто живет с вами под одной крышей.
Телец
Вам нужно будет пойти на некоторые уступки не только в рабочей сфере, но и в личной жизни. Возможно, где-то вы поначалу будете недовольны, но именно это приведет к достижению заветных целей. Читать дальше...
И если первые два называли чаще всего женщины, то последний стал популярным среди молодежи.
Также среди любимых россияне называли А зори здесь тихие», «Ирония судьбы, или С легким паром!» , «Бриллиантовая рука», многосерийный фильм «17 мгновений весны» и «Офицеры».
Спросили также про книги и песни времен СССР. Самыми популярными оказались «Тихий Дон» и «Как закалялась сталь». Среди песен – «Гимн СССР» и «Катюша».
В опросе участвовали более полутора тысяч человек.
Ранее мы писали... Читать дальше...
