Ученые рассказывают, как стать счастливей всего за несколько минут.
Шаг 1: внутренняя проверка. Первым делом проверьте: как вы себя чувствуете в данный момент? Тревожно? Хорошо? Злитесь? Устали? Первым шагом к избавлению от стресса является распознавание собственных эмоций. Исследования показывают, что с распознанными эмоциями работать легче. К тому же следует помнить, что все эмоции — временные.
Шаг 2: дыхание. Самый быстрый и надежный способ успокоиться — использовать технику медленного дыхания. Читать дальше...
По мнению латвийского инвестиционного банкира Гирта Рунгайниса, в Латвии должно существовать не более 20 самоуправлений, вместо нынешних 119. Об этом финансовый эксперт написал в своем Twitter.
Читать дальше...
Экономику Польши разогревают гастарбайтеры из Украины, констатировал депутат Сейма от Национального объединения (VL-TB/LNNK) Александр Кирштейнс, ознакомившись с показателями этой страны. При этом, по словам депутата, Польша сохранила свою валюту и уровень безработицы меньше 6%.
Читать дальше...
Министр иностранных дел Литвы Линас Линкявичюс выразил недоумение в связи со спецоперацией украинских спецслужб по предотвращению убийства журналиста Аркадия Бабченко.
Читать дальше...
Ученые Калифорнийского университета в Санта-Крузе (США) выявили три гена, которые встречаются только у человека и играют решающую роль в развитии большого мозга. Они появились благодаря удвоению специфических участков ДНК у общего предка Homo sapiens и горилл. Результаты научной работы опубликованы в журнале Cell. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
Читать дальше...
Информатор Всемирного антидопингового агентства (WADA) Григорий Родченков рассказал, что один из игроков, входящих в расширенный список кандидатов в сборную России на чемпионат мира 2018 года, был частью допинговой программы. Об этом сообщает The Independent.
Читать дальше...
Элтон Джон встретился с мальчиком Львом Агеевым из Макеевки, которого ему не позволили усыновить украинские власти в 2009 году. Тогда ВИЧ-положительного малыша не отдали певцу из-за преклонного возраста и гомосексуальной ориентации.
Читать дальше...
Новая Прайд-коллеция Nike под названием BETRUE 2018 чествует символы, которые были приняты ЛГБТ-сообществом и стали частью его истории — розовый треугольник, лавандовый цвет и радуга.
Читать дальше...
Министр иностранных дел Латвии Эдгар Ринкевич, остро отреагировавший в Twitter на сообщение о «расстреле» российского журналиста Аркадия Бабченко в Киеве, после того, как стало известно об инсценировке «убийства», стер свой пост.
Читать дальше...
«Роснано» направило в правительство и Центробанк предложения об использовании пенсионных средств для инвестиций в наноиндустрию, сообщает РИА Новости со ссылкой на главу компании Анатолия Чубайса.
Читать дальше...
Погода стоит — звон! Уже полторы недели не было дождя, солнце палит несусветно. На градуснике — за тридцать в тени. Чувствуешь себя, словно на сковородке.
Читать дальше...
Великолепный рижский театр—студия «Реверанс» отмечает свое 20—летие, а его создатель — бессменный худрук и режиссер Людмила Шевченко уже перешагнула свое 80—летие.
Читать дальше...
С 28 июля по 5 августа в живописнейшем уголке Латвии пройдет IX Международный Салацгривский фестиваль классической музыки. Организатор — фонд Салацгривского фестиваля классической музыки, который основан автором его идеи Алексеем Лундиным — первой скрипкой оркестра «Виртуозы Москвы» и «Моцарт—квартета», знаменитым российским скрипачом и педагогом. Фестиваль поддерживает Благотворительный фонд банка Rietumu.
Читать дальше...
Комиссия Сейма по образованию, культуре и науке сегодня поддержала предложение ввести новое, основанное на подходе компетенций, содержание образования на год позже, чем предлагало Министерство образования и науки (МОН).
Читать дальше...
В четверг, паркуя дорогостоящий «Porsche Carrera» клиента, работник одной из гостиниц Сиднея на большой скорости заехал под стоявший на дороге автомобиль.
Читать дальше...
Что нужно знать, путешествуя с ребенком за пределы Латвии, — пишет газета «СЕГОДНЯ»
Читать дальше...
Чтобы выбрать именно тот вид физической активности, который тебе идеально подходит, посоветуйся с Марсом.
Читать дальше...
Вчера в Риге в собственном авто был застрелен скандально известный администратор неплатежеспособности Мартиньш Бункус. Как выяснилось, незадолго до гибели ему угрожали, полиция даже начала уголовный процесс.
Читать дальше...
Цирковым шоу окрестило спецоперацию СБУ по поимке убийцы российского журналиста Аркадия Бабченко немецкое издание Deutsche Welle.
Читать дальше...
Некий посетитель магазина «Supernetto» рассказал о довольно неприятном опыте, который ему пришлось пережить при попытке купить в магазине 150 мороженых.
Читать дальше...
Регула Евросоюза создала новые проблемы и вызвала массу вопросов, — пишет газета «СЕГОДНЯ»
Читать дальше...
Президент Франции Эммануэль Макрон дал обещание в обозримом будущем посетить Латвию, это может случиться уже в этом или следующем году. Об этом сообщил министр иностранных дел Латвии Эдгар Ринкевич, пишет Nra.lv.
Читать дальше...
Госсекретарь США Майк Помпео в ходе телефонного разговора с главой МИД РФ Сергеем Лавровым заявил, что Америка хочет улучшить отношения с Москвой, однако для этого последней необходимо продемонстрировать свою готовность к принятию конкретных шагов по решению вопросов, вызывающих у Вашингтона обеспокоенность, сообщает The Hill. Глава Госдепа также предупредил Россию, что она должна прекратить своё вмешательство во внутренние дела Соединённых Штатов.
Эта ежегодная летняя проблема: слишком много пота. Можно сколько угодно напоминать себе о том, какую важную роль играет потоотделение в работе организма, что таким образом поддерживается баланс жидкости, происходит терморегуляция и даже выводятся вредные вещества, но каждое лето хочется, чтобы уже придумали наконец «окончательное» средство.
Читать дальше...
Именины Вилиса, которые праздновала Латвия в минувший понедельник, делегация Общества ветеранов 130—го латышского стрелкового корпуса и партизанских бригад провела на кладбище Царникава. Здесь покоится прах их боевого товарища, легендарного командира и создателя 1—й партизанской бригады, Героя Советского Союза Вилиса Самсона. Традиция устраивать поминки в конце мая у захоронения дорогого человека зародилась у ветеранов сразу после кончины Вилиса Петровича в 2011 году.
Читать дальше...