Бывает, что отношения с некогда близким человеком заходит в тупик. Расставаться с другом жаль, особенно, если Вас связывает много приятных моментов. Как быть, когда дружба не клеится? По каким признакам выявить псевдодружбу? Рассказала психолог А. Орлова.
- Во время общения с другом/подругой и после него Вы начали чувствовать себя плохо. И не потому, что у друга сегодня плохое настроение или он переживает какие-то проблемы – негатив становится постоянным спутником Ваших отношений. Например, друг постоянно пытается самоутвердиться за Ваш счет. В таком случае, лучше выйти из этих отношений.
- Хвастовство, регулярное и постоянное. Вместо близкого человека Вы превращаетесь в вечного слушателя, который должен исключительно восхищаться другим. Увы, таким образом Ваш друг пытается удовлетворить свои нарциссические потребности. Такая псевдо-дружба частенько встречается у женщин.
На самом деле человек пытается с Вашей помощью убедить себя, что у него все хорошо и он счастлив. Хочется быть звездой. Поэтому все рассказы о себе ограничиваются сплошными достижениями. Еще один повод почувствовать в отношениях с другим человеком свою ущербность. Хотя, поверьте, это ложное чувство.
- Человек налегает с агрессивными, жесткими и категоричными советами. Часто так себя ведут холостые люди. Например, подруга советует срочно гнать мужа/друга в шею, так как его просто невозможно терпеть. Не нужно идти на такой шантаж. Таких «друзей» мало волнует Ваше счастье. Возможно, друг не хочет делить Вас с другим человеком. Либо это способ самоуспокоения.
- Вы нужны другу только в роли психотерапевта. Вам приходится постоянно выслушивать чужие проблемы, успокаивать, подбадривать. Да, друзья так тоже делают, но этим не ограничиваются. Важно не только брать, но и отдавать. Когда человек держит в фокусе Вашей дружбы исключительно самого себя и свои проблемы, стоит сказать, что Вам тоже нужна поддержка. Можно предложить перестать концентрироваться на негативе и сосредоточиться на чем-то более приятном.
- Друг Вас ревнует, не отпускает, контролирует. Такие отношения часто складываются между подростками. Это скорее гиперконтроль и захват друга в плен, нежели дружба.
- Друг оказывает на Вас негативное влияние. К примеру, просит Вас с ним выпивать. Одним словом, рядом с таким человеком активизируются Ваши негативные черты характера. Хорошо, если Вы это понимаете: важно принять меры вовремя. Расскажите другу, чего Вы делать не хотите и не будете. Если он не согласен на Ваши условия – лучше перестать общаться с человеком, который тянет Вас на дно.
- Вы давно дружили, но прошло слишком много времени, и Ваши интересы разошлись. Теперь Вас не связывает ничего, кроме воспоминаний. Насильно поддерживать такие отношения нет смысла, хотя и обижать человека своей холодностью не нужно. Просто постепенно минимизируйте контакты. Наступит момент, когда друг все поймет сам. Хотя в любом случае, это трудный и болезненный процесс.
- Человек Вас предал. Например, на Вашем фоне подруга пытается доказать, что она лучше, красивее, интереснее. Возможно, она флиртует с Вашим мужем или молодым человеком. Если подруга позволяет себе вольности в Вашем присутствии, что же она делает, когда Вас нет рядом?
- Друг подливает масла в огонь, провоцируя конфликты. Вы пожаловались на мужа/родителей/начальника – и оказались во всем виноваты сами. Если это продолжается постоянно, скорее всего человек хочет доказать, что он лучше. Стоит ли тратить время и силы на подобную дружбу? Решать Вам.
- Человек никогда не готов/не хочет/не может Вам помочь. То нет времени, то желания. Любые человеческие отношения – взаимная ответственность, обязательства и, если угодно, ноша, которую ты разделяешь с другим человеком. Нужна ли такая дружба, когда Вы готовы ради друга на все, а он ради Вас не делает ничего?
