У огромного количества фруктов достаточно высокий гипогликемический индекс, а это значит, что для тех, кто следит за своей фигурой или пытается сбросить лишний вес они не подходят.
Читать дальше...
Начало марта в нашей стране ознаменовано наступлением одного из самых любимых праздников – Международного женского дня 8 Марта. Во многих компаниях к этому светлому и радостному событию принято готовиться заранее и устраивать для сотрудниц праздник. Не является исключением из правила и Центральный научно-исследовательский испытательный институт инженерных войск им. Д.М. Карбышева, где каждый год сотрудниц ждет не только церемония награждения за вклад в работу предприятия и высокий профессионализм... Читать дальше...
Думаем, все согласятся, что флирт – это самый первый шаг в процессе знакомства. Вы смотрите в глаза, слегка подмигиваете, закусываете губу в этой соблазнительной манере и ожидаете взаимных действий от потенциального партнера. Если это звучит знакомо, то вы, вероятно, заметили, что мужчины и женщины флиртуют по-разному, и не только из-за нашего пола, но и из-за наших намерений. О разнице мужского и женского флирта рассказала психолог Ольга Романив.
Читать дальше...
Самомассаж позволяет решать абсолютно те же самые проблемы, что и обычный массаж. Он улучшает местное кровообращение, снимает болевой синдром, служит в профилактических целях. Технику самомассажа можно применять для омоложения лица и предупреждения возникновения первых признаков старения. Самомассаж стоп помогает справится с усталостью ног и поднять настроение. Пациентам в возрасте полезен самостоятельный массаж суставов.
Читать дальше...