Продолжается массовая летняя подготовка к ГТО в Ленобласти. Соревнования по скандинавской ходьбе продолжатся в самом южном городе 47-го региона – в Луге.
Здесь на берегу озера Омчино для участников подготовлены две дистанции – на 3 и 10 км. По традиции мероприятие открыто для всех желающих любой возрастной категории. Участие в Марафоне – бесплатное. Спортивный досуг будет интересен всем членам семьи, включая детей и старшее поколение.
Марафон долголетия в Луге – это четвертый этап цикла соревнований по скандинавской ходьбе. Проект, охвативший несколько городов Ленобласти, завершится в конце августа в Выборге. Мероприятия проводятся при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.
Участникам будут предоставлены стартовые номера, спортивный инвентарь, питьевая вода. Неподалеку от сквера будет дежурить карета скорой помощи. По итогу марафона судейской коллегией будут определены составы победителей в каждой возрастной категории.
Скандинавская (северная) ходьба – это щадящий вид физической нагрузки на свежем воздухе, он подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости.
МЕСТО И ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 16 августа 2015, Луга, база отдыха Штоль (Партизанская улица, д. 30)
Дистанции: 10 и 3 км с регистрацией времени; 3 км – без учета времени (прогулка в хорошей компании)
Программа соревнований
11:00 — 11:50 Регистрация участников этапа Марафона Долголетия
11:10 — 11:50 Мастер классы по технике скандинавской ходьбы, разминки
12:00 — 12:10 Открытие этапа Марафона Долголетия в Луге.
Почетные гости: Представители от Правительства Ленинградской области
12:10 — 12:20 Разминка перед стартом
12:20 — 12:20 Старт Марафона Долголетия – 3км и 7 км
12:40 — 13:00 Финишируют участники на 3 км с учетом времени
13:00 — 13:30 Финишируют участникики на 7 км
12:55 — 13:55 «Заминки» для финиширующих и мастер классы по скандинавской ходьбе для всех желающих
13:20 — 13:55 Конкурс по технике скандинавской ходьбы – уникальный способ улучшить свою технику ходьбы с палками!
14:20 — 14:50 Подведение итогов и награждение победителей (награды, призы, дипломы)
Удобно добираться:
На автобусе от памятника Чернышевскому станция метро Парк Победы. Уточнить расписание можно по телефону +7(981) 737-11-41
На электричке с Балтийского вокзала.
От железнодорожной станции будет организован трансферт до места проведения мероприятия.
Справки по телефонам: +7 (812) 600 1220; @: go2walk.ru@gmail.com www.пойдемходить.рф
