Лечение людей с нарушениями отношения к приемам пищи и их тяжелыми последствиями – процесс который требует времени и кропотливой работы врачей.
В Центре изучения расстройств пищевого поведения с каждым пациентом занимается целая команда профессионалов – диетолог, психолог, психиатр и терапевт. Но стоит отметить, что большое количество усилий для выздоровления должен приложить и сам пациент. Универсального средства не существует, поэтому каждый должен настроиться на постепенное избавление от болезни с помощью маленьких шагов, из которых складывается успех в лечении. Специалисты предлагают сделать четыре шага к здоровью.
1. Понять и принять существование проблемы
Корни расстройства пищевого поведения находятся в глубине психики больного, в его отношении к себе, своему телу, тревожности ранимости. Первый шаг к успеху – учиться слушать свой организм, владеть эмоциями и эффективно реагировать на внешние воздействия. Обратить внимание на свою самоценность. Понять себя и цель проведения лечения. Специалисты подсказывают методики и приемы на пути обретения себя.
2. Контролировать потребляемую информацию
Стоит отказаться от просмотров пабликов о похудении и прославлении худобы. Соотнесение своего изображения в зеркале с прошедшими обработку фото рекламных див негативно влияют на психику. Разумнее почитать блоги, нацеленные на позитивное отношение к своей внешности, разъясняющие причины возникновения расстройств, оказывающие удаленную моральную поддержку.
3. Не пользоваться весами
Весы для пациентов, имеющих расстройства пищевого поведения, – неотъемлемая часть жизни: цифры на них обещают поощрение или наказание. Психика будет более уравновешена, если совсем отказаться от весов.
4. Бороться с болезнью лучше в компании единомышленников
Делиться успехами рассказывать о неудачах советовать и советоваться с людьми, испытывающими похожие трудности – такая тактика способствует излечению.Те, кто остаются в одиночестве и не получают помощи от других людей, чувствуют себя хуже, поэтому в клинике расстройств пищевого поведения одна из эффективных методик лечения – групповая терапия.
