Мы в Telegram
Добавить новость

Раскрыт райдер Валерия Меладзе

В Рузе модернизируют асфальтовое покрытие с дополнительным благоустройством

Суд арестовал ранее судимого мужчину за попытку убить посетителя магазина на юго-западе Москвы

Более 3 млн руб. заработали художники в секциях АКИ на маркетах и ярмарках современного искусства



Пользователь сайта 123ru.net


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как управлять своим намерением?

Как управлять своим намерением?

«Воины-победители сначала побеждают и только потом вступают в битву; те же, что терпят поражение, сначала вступают в битву и только затем пытаются победить».

Вы, наверное, не раз слышали о необходимости повысить свое намерение, настойчивость, о важности самомотивации и другие абстрактные призывы. Но в чем же измеряются намерение, настойчивость? Как эти качества сделать применимыми, не оторванными от реальной жизни? Как ими управлять и успевать больше?
Например, под призывом «повысить свое намерение» можно ошибочно предположить, что это оказаться в позе «с низкого старта» с ноздрями, как у быка; в потугах, готовым ринуться в бой. Но это не больше, чем заблуждение. Ушаков в своем словаре дает следующее определение намерению: «Предположение совершить что-нибудь, план действий, умысел». То есть это не какие-то мистические потуги, это план совершить действие или ряд действий. Следовательно, для повышения намерения достаточно иметь план и следовать ему, стараясь все меньше и меньше отвлекаться на что-либо еще.

Каким тогда должен быть план для увеличения намерения? План со слишком общими, пространными пунктами может рассеивать намерение. Он должен быть подробным, чтобы можно было максимально сфокусироваться на конкретном действии. Например, план «Заработать денег» без детального описания мелких шагов практически обречен на провал. Именно маленькие шаги и концентрация формируют успех. Поручите новому сотруднику выполнить простой шаг или несколько шагов, и вполне вероятно он покажет блестящие намерение и результат. Предложите ему сделать «невозможное», и это скорее всего повергнет его в сильнейшее замешательство.

Сила намерения зависит еще от того, знает ли человек, что план или пункт плана будут реализованы. Знаменитый древнекитайский полководец и военный теоретик Сунь Дзы в свое время отметил: «Воины-победители сперва побеждают и только потом вступают в битву; те же, что терпят поражение, сперва вступают в битву и только затем пытаются победить». В этом отношении дробление задач на более мелкие достижимые пункты (где вы гарантированно одержите победу) становится еще более актуальным.

Также для повышения намерения внимание человека должно быть направлено на пункты плана, то есть на будущее. Внимание на будущем, а не в проблемах прошлого, помимо всего прочего может позитивно отразиться на моральном духе.
Давайте теперь посмотрим, как намерение связано с настойчивостью. Л. Рон Хаббард следующим образом описал настойчивость: «Настойчивость проявляется в способности разума претворять решения в физические действия, направленные на достижение целей.» Если намерение представляет собой некий план, замысел; то настойчивость это то, что приводит к воплощению его в реальной жизни.

Вот у вас имеется план, и вам необходимо его сделать реальностью, осуществить. И в том, насколько быстро и качественно вы реализуете свой план, и выражается ваша настойчивость. И если детально разобраться в этом понятии, то будет видно, что настойчивость так же, как и намерение, не включает в себя какие-то чрезмерные потуги и усилия. Скорее настойчивость проявляется в том, что человек не на что не отвлекается и продолжает быстро, неуклонно и неотступно действовать в направлении цели.

Если работа у человека ассоциируется с чрезмерным напряжением мышц, с приложением усилий (более, чем нужно), с различными негативными эмоциями, то инициатива и эффективность могут быть весьма низкими. Куда лучше, зная, что настойчивость и намерение никак не связаны с физическим напряжением, затрачивать минимум усилий и эмоций и максимально быстро достигать результата.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В конце апреля и начале мая электрички из Твери и Конаково будут следовать только до Зеленограда

Аттестующие иностранцев вузы РФ расторгли договоры с частными организациями

В Кремле заявили, что Китай в состоянии защищать собственные интересы

Певица Анна Семенович призналась, что ей пришлось прервать отдых из-за болезни

Музыкальные новости

Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»

Патрушев заявил, что нелегальная миграция связана с угрозами терроризма

Каршеринг BelkaCar и картографический сервис 2ГИС запустили серию совместных маршрутов

Тема дня: На «Госуслугах» можно будет получить статус многодетной семьи с 2025 года

Новости России

Москва повторно выиграла гран-при национальной премии "Умный город"

Подмосковные энергетики перейдут на усиленный режим работы в мае

В Москве суд арестовал 12-го фигуранта дела о теракте в Подмосковье

СК потребовал арестовать 12-го фигуранта дела о теракте в «Крокусе»

Экология в России и мире

Компания ICDMC стала победителем престижной премии в сфере ЗОЖ – Green Awards 2023/24

Морской кокос во благо красоты

В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Спорт в России и мире

Потапова обыграла Шнайдер на старте грунтового турнира WTA 1000 в Мадриде

WTA озвучила Елене Рыбакиной условия для становления второй ракеткой мира

Елена Рыбакина рассказала о проблемах на турнире в Мадриде

Мария стала соперницей Азаренко на турнире WTA в Мадриде

Moscow.media

В Белогорском районе Республики Крым проведен рейд по бывшим мигрантам

ИТ Альянс объявляет о графике работы в майские праздники

Утро у монастыря...

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В конце апреля и начале мая электрички из Твери и Конаково будут следовать только до Зеленограда

Проекты из Ленинградской области победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023

«Диктант Победы» написали в 61 стране мира

Депутат Мособлдумы Черемисов поучаствовал в награждении студентов Подмосковья