Как можно его проявлять?
✔ Начнём с самого простого - внимательно слушать друг друга. Что это означает? Это означает вникать не только в суть самого сюжета, о чём рассказывает нам близкий человек, но и понимать, что он чувствует - и в моменте, и по поводу всего, что он рассказывает. Если Вы не понимаете - задавайте уточняющие вопросы, это также дает понять партнеру, что Вам не безразлично.
✔ Учиться просить друг друга. Даже те люди, кто прожил в браке много лет в согласии, не умеют читать мысли. Поэтому если Вы чего-то хотите, говорите Вашему партнёру об это прямо. При этом в Вашей просьбе не должно быть требования. Помните, партнёр не обязан делать то, о чём Вы просите, но он будет готов это сделать, если будет понимать, что для Вас это важно.
✔ Помнить про искреннее восхищение Вашим супрогом (ой). В том, в чём Вы действительно уважаете его (её), восхищаетесь и радуетесь за него (неё)
✔ В обществе никогда не отвечать за Вашего партнёра. Если кто-то спрашивает о том, что думает Ваш супруг, дайте слово ему или отправьте спрашивающего спросить напрямую супруга.
✔ В обществе никогда не критиковать друг друга, даже конструктивно. Любая критика действий, даже конструктивная, должна происходить тет-а-тет.
✔ Во время конфликтов очень важно искать решение Ваших проблем, а не превращать конфликт в поле боя с победителем и проигравшим. Ведь семья - это одна команда, где игроки играют на общую победу, а не друг против друга. Для этого необходимр вернуться в первый пункт. Точка зрения каждого важна, у каждого она является его истиной.
✔ Если Вы в момент конфликта «кипите», и может произойти безвозвратный «взрыв», лучше уйти в другую комнату и дать время остыть себе и партнёру. Слова, сказанные в такие моменты, могут больно ранить и остаться в памяти навсегда.
✔ Не возвращаться к прошлому. Если какой-то конфликт уже разрешился, или обиды прощены, не стоит вспоминать об этом.
Уважение - это вторая основа брака после любви. Без него брак не продержится долго.
