Ежедневное употребление имбиря в течение месяца может привести к положительным изменениям. Как сообщает Ufanotes.ru, в материале ИноСМИ перечислены 6 полезных свойств имбиря. Имбирь может избавить от тошноты, это особенно касается тошноты, возникающей по утрам. Содержащийся составе имбиря гингерол обладает противовоспалительным действием. Продукт способен облегать артрит и воспалительные заболевания кишечника. Имбирь может стимулировать работу пищеварительной системы, обеспечивает плавное движение еды по кишечнику. Продукт способен уменьшать боль и дискомфорт в конечностях благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Гингерол в имбире может способствовать укреплению иммунной системы. Имбирь может снижать уровень «плохого» холестерина. Перед добавлением имбиря в рацион питания следует проконсультироваться с врачом.
