К выбору секции или профессиональному занятию спортом нужно подходить разумно.
Главный внештатный специалист травматолог-ортопед Минздрава России профессор Антон Назаренко назвал самые травматичные виды спорта. Слова эксперта приводит издание «Аргументы и Факты».
Специалист отметил, что к выбору секции или профессиональному занятию спортом нужно подходить разумно. Врач предупредил о риске травм при беге после 40 лет, поскольку возрастные изменения повышают вероятность получения повреждений.
Также он отметил высокий риск травм при занятиях спортом, вызывающих сильное напряжение в суставах, таких как баскетбол, футбол и теннис. Виды спорта, требующие частых прыжков, скручиваний или быстрых изменений направления также могут навредить здоровью.
По словам врача, это не значит, что следует отказаться от физической активности. Он призвал людей помнить о возможных рисках и выбирать более спокойные виды спорта. Например, ходьбу и плавание.
