Кардиолог, кардиопсихолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич предупредила, что постоянный страх за здоровье изнашивает организм намного быстрее, чем вредная еда и вредные привычки.
Не стоит недооценивать постоянные стрессы и плохие эмоции. Дело в том, что одной из основных причин инфаркта являются как раз высокий уровень стресса, психоэмоциональное напряжение, негативные переживания.
При этом, как показывает практика, серьёзные проблемы со здоровьем провоцирует страх из-за внезапного ухудшения самочувствия - скачка давления или сердечного приступа.
Как пишет кардиолог в своём телеграм-канале, бесконечным ожиданием "вы не уменьшаете опасность для жизни и здоровья, а только увеличиваете её в несколько раз".
Это можно объяснить с физиологической точки зрения. Так, при постоянных переживаниях "адреналин вырабатывается надпочечниками в три смены, как на военном заводе", отметила Анна Кореневич. Частая выработка адреналина, в свою очередь, повреждает сердце и сосуды.
Чтобы решить проблему, рекомендуется также обратиться к специальному врачу -кардиопсихологу.
