Доктор развеял распространённый миф о вреде кофе. Как выяснилось, напиток может быть не сильно хуже орехов.
Многие не рискуют пить кофе, поскольку считают, что от него уровень холестерина в крови станет гораздо выше. Однако доктор Александр Мясников развеял этот миф в эфире "России 1" и подчеркнул, что в кофе действительно есть вещество, способное превысить допустимые нормы.
Только количество этого вещества в кофе настолько небольшое, что может даже стать полезным:
Орехи тоже повышают холестерин, только хороший холестерин, там тоже содержатся масла. Поэтому об этом не думайте, думайте о том, что кофе укрепляет ваши суставы,
- призвал Александр Мясников.
По словам специалиста, если не злоупотреблять кофе, он может быть очень даже полезным. Причём положительных свойств у напитка больше, чем вредных, заключил Александр Мясников.
Кстати, ранее доктор Мясников также говорил, что кофе может положительно повлиять на состояние людей остеопорозом - заболеванием, провоцирующим хрупкость костей. Кроме того, напиток способен снизить риск возникновения цирроза и инфаркта.
