Как сообщает портал «Лента.ру», врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, какой завтрак является наиболее вредным для человеческого здоровья. По словам эксперта, речь о яичнице с сосисками, поскольку жиры, которые в ней содержатся, повышают уровень холестерина, увеличивающий риск заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, такой завтрак способен провоцировать возникновение диабета, ожирения и деменции.
The post Назван худший для здоровья завтрак first appeared on Трудовая Слава.
Как сообщает портал «Лента.ру», врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, какой завтрак является наиболее вредным для человеческого здоровья.
По словам эксперта, речь о яичнице с сосисками, поскольку жиры, которые в ней содержатся, повышают уровень холестерина, увеличивающий риск заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, такой завтрак способен провоцировать возникновение диабета, ожирения и деменции.
Врач настоятельно рекомендует включать в завтрак больше ненасыщенных жиров (например, оливковое масло, авокадо, красная рыба, орехи).
The post Назван худший для здоровья завтрак first appeared on Трудовая Слава.
