В выходные прошли соревнования по плаванию между работниками предприятий госкорпорации «Росатом» из Трёхгорного, Снежинска и Озёрска. Местом матчевой встречи стал Озёрск. Пловцам из Трёхгорного удалось завоевать 9 медалей разного достоинства. Иван Запонов — 1 место, 50 м на спине, 2 место, 50 м брассом Анна Колупаева — все первые места (50 м на спине, 50 м брассом, 50 м кролем) Дмитрий Тытарь — все первые места (50 м брассом и 50 м кролем) Дмитрий Петров — все первые места (50 м на спине, 50 м кролем). Читать дальше...
Для тех, кто придерживается Великого поста, предлагаем рецепт вкусного обеда. Ингредиенты Для жареного картофеля: картофель — 6 шт. (средних) масло подсолнечное душистое — 3 ст.л. Соль, перец, приправы. Для салата: капуста белокочанная — 1/4 (средняя) сельдерей — 1 стебель огурец свежий — 1 шт. (средний) лук красный салатный — 1 шт. (средний) помидор — 1 шт. редиска — 5-7 шт. оливковое масло — 2 ст.л. соевый соус — 1-2 ст.л. Способ приготовления Сначала сделаем салат. Для этого помидоры, огурец, сельдерей порезать соломкой, положить в салатник.
