Витамин D является ключевым элементом для здоровья наших костей и мышц. Его нехватка может привести к различным проблемам, поэтому важно обеспечивать организм этим витамином через питание или добавки. Однако, как и с любым питательным веществом, избыток витамина D также может оказаться вредным для здоровья.
...[/h]
