Источник фото: gismeteo.ru В течение ноября 2022 года могут случиться четыре волны геомагнитных колебаний. Перерыв между этими неблагоприятными периодами будет незначительным. Магнитные бури ожидаются сильными, поэтому прямо сейчас нужно провести ревизию домашней аптечки, принять меры по защите здоровья. Прогноз геомагнитной активности на пятницу, 4 ноября, сообщает gismeteo.ru. Сила магнитных бурь в среднем будет увеличиваться до 5 баллов. Усугубит воздействие их на организм погода: в ближайшие дни будет холодать. Позаботиться о своем комфорте нужно заранее, ведь магнитные бури – непредсказуемое астрономическое явление. Когда ожидается сокрушительный пик магнитной бури в ноябре 2022 года Как уже было сказано, в ноябре 2022 года прогнозируют четыре волны магнитных бурь. Даты начала каждой из них – 5, 10, 18, 25 число. В пятницу 4 ноября возмущения магнитной сферы усилятся, солнечная активность достигнет 4 баллов. На следующий день ожидаются сокрушительные 5-балльные колебания, а затем они будут утихать. В день лунного затмения и полнолуния 8 ноября геомагнитная обстановка будет относительно спокойной. До 10 числа ожидается затишье, а утром этого дня на Землю обрушатся 5-балльные удары магнитной бури. Ее последствия будут ощутимы до 12 числа. Геомагнитные колебания 18 и 25 ноября будут затяжными. В неблагоприятные периоды обострятся хронические заболевания. Особенно тяжело придется пожилым людям: будет скакать артериальное давление, появится слабость, головная боль, тошнота. Прогноз магнитной бури на 4 ноября 2022 года Геомагнитная активность 4 ноября 2022 года будет переменчивой. Утро – наиболее спокойное время. В обед магнитные бури усилятся и начнут ослабевать лишь к вечеру. В течение дня обстановка будет таковой: 2-балльные удары – с 00:00 до 06:00; 3-балльные удары – с 06:00 до 09:00; 4-балльные удары – с 09:00 до 18:00; 3-балльные удары – с 18:00 до 21:00; 2-балльные удары – с 21:00 до 00:00. Как пережить непредсказуемые магнитные бури Влияние магнитных бурь на здоровье неизбежное. Труднее всего мнительным людям и тем, у кого есть хоть минимальные проблемы со здоровьем. Пережить этот период можно, соблюдая простые правила: высыпаться, ложась пораньше; отдыхать и работать в прохладных помещениях; читать хорошие книги; слушать приятные новости; проводить время с хорошо знакомыми людьми; меньше пользоваться соцсетями и интернетом; завтракать, не пренебрегать перекусами; принимать БАДы, витамины; больше двигаться; оставаться активными; пить воду, стабилизируя водный баланс; участить пешие прогулки; пользоваться велосипедом вместо автомобиля; не спускаться без нужды в метро; скорректировать рацион питания; спокойно относиться к непредвиденным ситуациям; принимать народные успокоительные средства; меньше физически работать; планировать все дни наперед; избегать общественных мест; не знакомиться; не курить; не злоупотреблять спиртными напитками; отказаться от диет, голодовки; проконсультироваться с психологом относительно борьбы с фобиями, переживаниями, нервозностью.
