источник фото: doctorpiter.ru Происходящие на поверхности Солнца процессы отражаются на нашем здоровье. С ухудшением геомагнитной обстановки проявляются симптомы. Недомогание выражено головными болями, слабостью, усталостью и другими негативными факторами. Помочь себе можно, отслеживая силу магнитной бури. Какой она будет 2 октября 2022 года, сообщает doctorpiter.ru. Предварительный прогноз оправдывается на 50%. Как будет меняться обстановка в течение всего октября, предсказать с высокой достоверностью невозможно: магнитные бури – непредсказуемое явление. Единственное, можно с уверенностью заявить: первые дни месяца будут особенно тяжелыми. Какой силы магнитная буря ожидается 2 октября 2022 года Накануне, 1 октября 2022 года, геомагнитная обстановка резко переменилась: магнитная буря начала наносить сильные удары. Геомагнитные колебания усилились до уровня G2 – до 6 баллов. Сегодня, 2 числа, они продолжают представлять опасность для всех жителей планеты. Таким образом, в течение дня будут происходить: 5-балльные возмущения – с 00:00 до 12:00; 4-балльные возмущения – с 12:00 до 21:00; 5-балльные возмущения – с 21:00 до 00:00. Несколько лютых магнитных бурь предстоит нам пережить в октябре 2022 года Сложной геомагнитная обстановка будет примерно до 5 октября 2022 года. К примеру, неделя начнется весьма неблагоприятным понедельником, 3 числа. В течение дня будут происходить: 5-балльные возмущения – с 00:00 до 09:00; 4-балльные возмущения – с 09:00 до 12:00; 3-балльные возмущения – с 12:00 до 00:00. Еще два дня буря продолжит наносить удары силой в 4-5 баллов. Лютыми они будут 20 и 21 октября. В остальные дни месяца прогнозируют спокойную обстановку, однако достоверные прогнозы можно составить только на ближайшие время. Как бороться с последствиями лютых магнитных бурь Подготовка к неблагоприятным геомагнитным периодам должна быть заблаговременной. Люди с проблемами со здоровьем должны: скорректировать планы; предотвратить физическую активность; подолгу прогуливаться пешком на свежем воздухе; употреблять много воды; составить новый рацион питания, более сбалансированный; есть сезонные овощи и фрукты; контролировать давление, сердцебиение, пульс; не злоупотреблять газированными и спиртными напитками; заменить крепкие напитки успокоительными отварами; отказаться от сладкого, копченого, жареного; готовить на завтрак сытную кашу; заниматься спортом, плавать в бассейне; спать не менее положенного времени – 7-8 часов; в течение рабочего дня делать перерывы на отдых; не зацикливаться на текущих проблемах, неурядицах; избегать общения с малознакомыми людьми; принимать медикаменты, назначенные врачом; укреплять иммунитет витаминами; перенести встречи с бизнес-партнерами; отменить все поездки, командировки; не пользоваться метро.
