Разработки исследователей в разных странах доказали, что виноград черного цвета. Этот продукт занимает первое место в числе полезных. Он способствует продлению жизни и замедлению старения. Этот фрукт в свежем виде более полезен, тем более, что в осенний период созревает виноград. Этот ценный продукт популярен уже очень давно и полезные свойства до сих пор ошеломляет. В свое время Гиппократ советовал лечить этим фруктом большинство заболеваний. Вот к примеру, при ангине легкой формы, полоскать горло красным вином из винограда сплевывая. Ученые подтвердили о всех полезных качествах винограда. Зачастую, ягоды этого фрукта применяют в диетах, чтобы очистить сосуды и кровь. В винограде имеются приблизительно 150 ценных свойств. Самые известные это: витамин В, В1, В2, В4, В6, С, Е. Не все фрукты содержат такой огромный арсенал полезностей. Помимо зеленого винограда, черный и красный имеют больше флавоноилов. Но зеленый больше подходит тем, кто страдает пищевой аллергией или же имеет проблемы с печенью. Продукт способствует улучшению головного мозга, память, мгновенная реакция, противоотечное действие, стабилизирует показатели уровня сахара в крови, способствует успокоению нервной системы, ограждая от стресс, депрессий. Людям без патологий советуют кушать две небольшие грозди винограда каждый день. При диабете и заболеваниях ЖКТ с этим продуктом, нужно быть предельно осторожным. Учены выяснили, что фрукт содержит низкий гликемический индекс, поэтому съесть можно 5 ягод с утра. В изюме насыщенность ценных свойств преумножается. Вот не зря, в зимний период, когда свежего винограда не найти, стало популярным печь пироги и кексы с сушеным виноградом.
