Почему людям трудно быть добрыми? Ответ дан в статье психолога Института здоровья и старения Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Оказывается, дело в некоем эффекте. Согласно исследованию есть побочный эффект, когда чем больше людей наблюдают за нуждающимися, тем меньше вероятность того, что кто-то поможет им. Эффект наблюдателя ослабляется, когда ситуации воспринимаются как опасная. Психологи считают, что отзывчивость и доброту можно пробудить. Есть несколько способов. Одним из путей к доброте является рефрейминг. Этот термин означает «вставить в новую рамку ту же картину» или «вставить в ту же рамку новую картину», «заново приспособить», «по-новому сформулировать». Данная метафора хорошо передает суть рефрейминга. Этот термин применяется в психологии для описания процедур переосмысления, перестройки восприятия, мышления, поведения. Вся эта психологическая работа необходима для того чтобы избавиться от негативных психических шаблонов. Психологи приводят в пример религию, где путешествие к просветлению начинается тогда, когда пробуждается сострадание. Чтобы преодолеть чувство неуверенности, нужно начать менять ситуацию. Помогает стать добрее наблюдение эффективных решений и действие.
