Если у вас возникла аллергия, оттеки, высыпания на коже в виде прыщей, угрей и ухудшилось самочувствие, тогда скорее всего у вас есть какие-то проблемы с кишечником. Конечно же желательно пойти к врачу и проконсультироваться, если случай серьёзный. В домашних условиях вполне возможно очистить кишечник от ядов и токсинов и заставить его снова работать как часы. Когда толстая кишка работает не так, как положено, она начинает всасывать в себя вредные вещества. А результате человек сталкивается с самыми разными проблемами со здоровьем. Это могут быть расстройства желудка, запоры или диарея, головные боли, быстрая утомляемость, боли в суставах, потеря памяти, бессонница, стресс, нарушение зрения, а также частые простуды. Поэтому за своим кишечником крайне важно следить и вовремя ему помогать очищаться. Очищение кишечника: яблоки мощно очищают от вредных веществ Существует довольно много самых разных домашних народных средств, которые помогут решить проблему с толстой кишкой, очистить её от вредных веществ, ядов и токсинов. При этом они полностью безопасны и не дают побочных эффектов, в отличии от препаратов, которые продаются в аптеке и при этом стоят не дешево. Попробуйте применить три самые простые, но эффективные средства и вы почувствуете легкость во всём теле. Ваш кишечник скажет вам спасибо. Вода. Это полностью природное средство, которое не просто увлажняет наш организм, но и очищает его от вредных веществ, которые скапливаются ежедневно. Эта жидкость является главной составляющей жизни на Земле и отлично очищает толстую кишку. Никогда не забывайте о том, чтобы употреблять вожу каждый день от 1,5 – 2 и даже более литров. Отлично помогает стакан воды с лимонным соком и мёдом, выпитый утром натощак, за полчаса до завтрака. Такой напиток мощно очищает кишечник от шлаков и токсинов и укрепляет иммунную систему. Кроме того, вода с лимоном и мёдом значительно ускоряет обмен веществ, защищает от вирусов и бактерий, помогает при запорах и улучшает работу кишечника. Яблоко. Кажется невероятным, но этот фрукт способен творить чудеса с вашим кишечником. Наверняка вы много раз слышали фразу – ешьте яблоки каждый день, тогда и врач никогда вам не будет нужен. Это выражение возникло не просто так. Свежие яблоки и яблочный сок натуральный без добавок и красителей, способен мощно очистить толстую кишку. Лучше всего готовить сок или напиток с яблоком прямо перед употреблением. А после питья рекомендуется выпить стакана чистой воды. Если яблочный сок вам надоест, тогда его можно заменить другим, к примеру, сливовым. Можно поступить иначе. Добавьте в стакан яблочного сока пару столовых ложек лимонного сока. Тогда вкус вашего напитка заметно поменяется. Лимон также мощно очищает кишечник от шлаков и токсинов, а также отлично укрепляет иммунную систему. Очищение кишечника: морская соль поможет избавиться от шлаков Морская соль. Здесь необходимо действовать крайне осторожно. Если у вас есть заболевания сердца или же повышенное давление, то такой способ не подходит вам. Вскипятите в кастрюле воду в количестве одного стакана вместе с одной чайной ложкой морской соли. Остудите полученную смесь до комнатной температуры. Теперь можно медленно пить. Вы можете почувствовать некую тошноту после соленой воды. Лягте на кровать на спину и помассируйте свой живот. Уже в скором времени вам захочется пойти опорожниться. Токсины будут готовы уйти из вашего тела. На следующий день отдохните и воздержитесь от соленой воды. Пейте обычную чистую воду в течении дня как обычно. Также вы можете употреблять свежевыжатые соки, напитки, смузи и фреши. В течении дня питания должно быть исключительно легким. Отлично подойдут фрукты, овощи, зелень. Приготовьте их на пару. Помните о том, что желательно проконсультироваться с врачом перед тем как очищать свой кишечник. К тому же такие процедуры не рекомендуются тем, кто перенес тяжелую болезнь или испытывает слабость.
