Добавить новость

Дом по программе реновации построят напротив усадьбы Черемушки-Знаменское

Свыше 1,2 тыс человек приняли участие в массовом заплыве в Подмосковье

Раменские студенты стали победителями чемпионата «Профессионалы» по мехатронике

Прием заявок на участие в национальном чемпионате «Авиароботех-старт» стартовал в городе



«TELEPORT2001.RU» (Благовещенск, Амурская область)


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Амурские врачи рассказали о здоровом питании и закаливании детей зимой

Амурские врачи рассказали о здоровом питании и закаливании детей зимой

Амурское здравоохранение, инновации в медицине и сохранение здоровья амурчан - спецпроект подготовлен совместно с медиками Приамурья и при поддержке Амурской государственной медицинской академии.

Здоровье ребенка в руках амурчан: о закаливании детей, питании в зимний период и первой помощи при повышенной температуре рассказали врачи Амурской государственной медицинской академии. 

 

Закаляйся, если хочешь быть здоров

Закаливание организма - это стимул для иммунитета и польза для тела. Рекомендации дает доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой детских болезней факультета последипломного образования Татьяна Заболотских. 

- Закаливание относят к методам укрепления здоровья. Существует несколько важных правил для начинающих. Во-первых, ребенок должен быть полностью здоровым, особенно это касается часто болеющих детей. Закаливанием можно заниматься в любое время года, но учитывать индивидуальные особенности ребенка. 

Существует активное и пассивное закаливание. Пассивное - это пребывание в комфортных условиях. Обычная температура комфорта - около 22 градусов. Ребенок при этом должен находиться в облегченной одежде. Можно, чтобы он спал с открытой форточкой, главное, чтобы не было сквозняка. Умывание водой комнатной температуры - это тоже пассивное закаливание. А самое лучшее - прогулки на свежем воздухе.

Очень часто родители используют такой вид пассивного закаливания, как хождение босиком по полу. Но при этом пол ни в коем случае не должен быть холодным, иначе мы получим обратный эффект.

После пассивного закаливания можно приступать к закаливанию, которое проводится активно, - это солнце, воздух и вода. Что касается воды - это умывание, обтирания, обливание. Но необходима предварительная консультация врача, которые рекомендует правильную температуру воды и объяснит остальные нюансы. Как правило, такие процедуры начинают при температуре воды 30-32 градуса.

Что касается воздушных ванн - ребенка нужно обязательно раздеть, и условия окружающей среды должны быть комфортными. При этом ребенок обязательно должен двигаться. Начинают такие процедуры обычно при температуре воздуха в 22 градуса и постепенно доводят ее до 16.

- А с какого возраста обычно стоит начинать эти процедуры?

- Обливания разрешены с 9 месяцев, но начинать нужно с отдельных частей тела, раньше такие процедуры делали в детском саду. Температура воздуха также должна быть около 30-32 градусов. После достижения ребенком полуторалетнего возраста обливания можно проводить в виде душа. Но еще раз напомню, что перед любыми такими процедурами нужно обязательно проконсультироваться с врачом. 

 

Мандарины - с осторожностью 

Питание детей в возрасте 1-3 года вызывает особенно много вопросов. На них отвечает врач-педиатр, кандидат медицинских наук, доцент кафедры детских болезней факультета последипломного образования Светлана Медведева.

- Зачастую родители считают, что когда ребенку исполнился год - то он уже взрослый, и его пора переводить на взрослую пищу. На самом деле в педиатрии существует такое понятие как «тысяча дней». Это те три года, когда пищеварительный тракт до конца не сформирован, ребенок еще растет, и его питание должно быть рациональным, сбалансированным и разнообразным.

- То есть с детских смесей сразу на борщ переходить нельзя?

- Конечно, нет.

- Нужно ли обязательно накормить ребенка, даже если он категорически отказывается от еды?

- Насильно заставлять ребенка есть нельзя. Если он не поест один раз или поест мало, ничего страшного не произойдет. Возможно, ему просто не нравятся именно те продукты, которые вы ему предложили. Попробуйте выдержать паузу и предложить продукт еще раз через 2-3 дня. Но насильно кормить детей ни в коем случае нельзя.

- А какие продукты лучше использовать? Это должны быть какие-то специализированные детские продукты или можно давать что-то с родительского стола?

- Питание должно быть очень разнообразным и сбалансированным. Ребенок каждый день должен получать овощи и фрукты, молочные продукты и, конечно же, мясо и рыбу. Есть еще специализированные молочные смеси, их хорошо использовать в качестве дополнительного продукта к основному рациону ребенка, вечером перед сном.

- Сейчас, в новогодние праздники, особенно актуальны мандарины. Можно ли давать их маленькому ребенку, и если да, то сколько?

- Мандарины можно, но в ограниченном количестве, не более одного-двух в течение дня. При этом нужно обязательно следить за реакцией ребенка. Если ваш ребенок аллергичный, то потребление мандаринов, конечно, лучше ограничить.

 

Температура - не повод паниковать 

Не паниковать - главное правило для родителей, которые увидели на градуснике тревожные цифры. Повышенная температура - это не всегда признак инфекции. Такой может быть реакция организма на тепловой или солнечный удар и даже на стрессовую ситуацию, поясняет Светлана Медведева. 

- Температуру до 38 градусов мы не снижаем. Само повышение температуры - это защитная реакция организма, в результате которой погибают бактерии и вирусы. Но здесь есть ограничения. Если ребенок плохо переносит температуру, у него появляются головные и мышечные боли, он сильно капризничает, руки и ноги холодеют, то тогда температуру выше 37,5 градусов лучше сбивать.

Если у ребенка имеется какое-то фоновое хроническое заболевание, патология центральной нервной системы, на фоне высокой температуры могут случиться судороги, то с жаропонижающим затягивать нельзя. Самая опасная температура для ребенка - это 39,5-40 градусов. 

- Нужно ли при повышении температуры - например, до 38 градусов - сразу же вызывать педиатра?

- Для начала нужно попробовать температуру сбить и посмотреть на состояние ребенка после этого. Если есть какие-то дополнительные симптомы или вам непонятно, чем именно вызвано повышение температуры, тогда лучше показать ребенка врачу.

- В некоторый детских учреждениях был введен карантин «по ветрянке». Что это за заболевание и можно ли от него как-нибудь уберечь ребенка? Или не стоит, и ветрянкой лучше переболеть в детстве?

- Ветряная оспа - это очень распространенное заболевание. Она передается воздушно-капельным путем, высококонтагиозное. Если ребенок контактировал с заболевшим человеком, то вероятность 99%, что он заболеет, если не болел до этого раньше.

Педиатрам довольно часто задают вопрос: нужно ли прерывать контакт ребенка с больным ветрянкой или не делать этого, чтобы ребенок мог заразиться и переболеть в легкой форме? Ответ: однозначно нет.

Ветрянка может протекать очень по-разному. Дети в возрасте от 3 до 6 лет, как правило, переносят ее благополучно, в легкой или средней степени. Однако осложнения у ветрянки тоже бывают, поэтому специально заражать ребенка не стоит.

- Какие проявления, кроме высыпаний на теле, есть у этого заболевания? 

- Во-первых, у ветряной оспы есть инкубационный период. Он длится 21 день. В это время человек уже может быть заразным, но у него самого при этом может еще не быть никаких клинических проявлений.

Начинает проявляться ветрянка с волосистой части головы. Сначала появляется пятнышко, спустя 2-3 дня появляется пузырек. Через несколько дней он вскрывается и образуется корочка. Постепенно сыпь нарастает по всему телу, причем произойти это может буквально за несколько часов.

Болезнь также может проявляться повышением температуры, головной болью. Ребенок может ощущать слабость, общее недомогание, капризничать. 

- Нужно ли какое-то специфическое лечение? Или ребенка просто необходимо изолировать, а болезнь пройдет сама?

- Специфического лечения от ветрянки нет, но есть специфическая профилактика. На сегодняшний день разработана вакцина против ветряной оспы. В календарь детских прививок она пока не входит, но родители могут обратиться в поликлинику, педиатр выпишет рецепт, и родители смогут сами приобрести вакцину и вакцинировать ребенка.

Если ребенок уже заболел, то необходимо обрабатывать высыпания на теле, при необходимости даем ему жаропонижающее. В некоторых случаях педиатр также может назначить антигистаминные препараты.

Андрей ОВЕРЧЕНКО

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ефимов: эстакада над Варшавским шоссе на южном участке МСД готова на 70%

О судьбе поэта-воина. В Ульяновск привезли подлинники из Лермонтовского музея

Правило четырёх "Д": Как распознать симптомы ботулизма

И хочется, и колется, и Байден не велит

Музыкальные новости

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Аксенов жестко выказался

Новости России

Ефимов: эстакада над Варшавским шоссе на южном участке МСД готова на 70%

"АвтоВАЗ" фактически объявил войну китайскому автопрому: - китайцы "задавили"

Прощание с погибшим при атаке ВСУ военкором Цицаги пройдёт 22 июня в Москве

Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня

Экология в России и мире

Спрос на «русское» золото 585 пробы стабильно растет – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»

Лучшим наставником АО «Желдорреммаш» 2024 года стал работник Ярославского ЭРЗ

Prada, коллекция menswear весна-лето 2025

Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»

Спорт в России и мире

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024

Людмила Самсонова не отдала голландскую траву // Она продолжила серию российских побед на теннисном турнире в Хертогенбосе

Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Moscow.media

BIA Technologies повысила производительность сборки специй в компании FOSFOREL на 15%

Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar

Axenix поддержит Беляевскую премию в популяризации ИИ

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






"АвтоВАЗ" фактически объявил войну китайскому автопрому: - китайцы "задавили"

Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня

Сотрудники Росгвардии обнаружили сразу три тайника со взрывчаткой и боеприпасами в Херсонской области

Прощание с погибшим при атаке ВСУ военкором Цицаги пройдёт 22 июня в Москве