«Лучше ходить к психологу вовремя, чтобы потом не обращаться к психиатру», — такого мнения придерживается наш эксперт. Тяжелое угнетенное состояние невозможно вылечить простым советом, беседой. Восстановить душевное равновесие порой можно только с помощью антидепрессантов.
Фото: Pexels.com
Диана Игоревна Генварская,
врач-психотерапевт, сексолог в АО «Медицина», к. м. н.
Антидепрессанты работают как «костыли». У человека есть определенная нехватка нейромедиаторов — веществ, которые помогают проведению нервного импульса, отвечающего за конкретную задачу. К примеру, серотонин, норадреналин, дофамин или окситоцин. От их количества зависит наше психическое и эмоциональное состояние. Антидепрессанты либо дают человеку эти гормоны в нужном количестве, либо препятствуют потере веществ и способствуют их накоплению. Создаются условия, чтобы они накапливались. Идеальный вариант — это воздействовать на выработку собственных нейромедиаторов, чтобы не создавать условия для их накопления.
Фото: Pexels.com
Что касается побочных эффектов, то человек очень часто испытывает напряжение, тремор. Это связано с накоплением других нейромедиаторов и кислот, которые влияют на печень и кишечник. В связи с этим нарушаются многие биохимические процессы. Одно мы сохраняем — другое калечим. В особенности это касается синтетических препаратов. Их организм усваивает всего на 5%, остальное он должен утилизировать, переработать и снизить токсическую нагрузку. Натуральные препараты из природных веществ в большей части обладают другими свойствами, особенно если принимать правильно. Натуральные препараты — это микроэлементы, травы или просто витамины из овощей и фруктов. Также существуют нейролептики, которые считаются тяжелой артиллерией в лечении тревожных расстройств. Их назначают, когда человек совершенно точно не может справиться самостоятельно.
Антидепрессанты работают как своего рода обезболивающее. Принимая препараты, человек дает себе отсрочку, время, чтобы понять причину, что с ним происходит. Принимать антидепрессанты можно не больше 6 месяцев. Стоит задуматься над тем, что с вами не так, какие дефициты микроэлементов и витаминов приводят к депрессивному состоянию. И после этого закончить принимать курс антидепрессантов и перейти на правильное питание, чтобы закрыть дефицит витаминов. А для того чтобы воздействовать на причину проблемы, нужна психотерапия.
Фото: Pexels.com
Раньше препараты имели внушительный ряд побочных эффектов. Среди них — сонливость, снижение либидо, сердечная аритмия, потеря массы тела, проблема с гормонами. Сейчас фармакологическая стратегия идет к тому, что подбираются более тонкие антидепрессанты. Препараты дают человеку ощущение того, что он может справиться с депрессией, после чего следует отменить их прием и заняться психотерапией, чтобы найти корень проблемы. Стоит отметить, каждый человек имеет уникальный набор нейромедиаторов, поэтому сложно предсказать, как конкретно на него повлияют антидепрессанты. Идеальный вариант — пройти обследование в психиатрической клинике, где вам подберут препараты, которые будут подходить для вашего организма.
Первоначальной задачей психиатра становится определение состояния пациента с помощью Шкалы депрессии Гамильтона. О первичных признаках депрессии свидетельствуют такие симптомы, как снижение настроения, аппетита и двигательной активности. С легкой депрессией может справиться психотерапевт — врач-психиатр, который обладает и психиатрическими знаниями, и психотерапевтическими. Он понимает, что для вас сейчас важно — дать правильный совет поразмышлять над проблемой либо «внедряться» в вашу биохимию с помощь препаратов.
У каждого препарата своя схема лечения. Большинство антидепрессантов начинают действовать только к 3–4 неделе. Нужно всегда быть на связи с врачом, чтобы понимать, достаточна ли доза, наблюдается ли ожидаемый эффект. У таких препаратов существуют и определенные схемы выхода. Если человек нарушил правила приема, он рискует получить противоположный эффект и ухудшить свое состояние. Помните об этом: никогда «не выписывайте» себе препараты самостоятельно и не отменяйте их без согласования с врачом. Если считаете, что антидепрессанты вам не помогают и с лечащим врачом нет взаимопонимания в этом вопросе, вы всегда можете обратиться к другому специалисту.
