Врач, травматолог-ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал, что чаще всего травмы случаются во время занятий игровыми контактными видами спорта: хоккей, футбол, баскетбол и др.
Нередко встречаются травмы, полученные во время прыжков на батуте, при игре в теннис и волейбол, а также при спуске по лестнице или при выходе из автомобиля, поделился специалист в беседе с РИАМО.
При этом, по его словам, травмироваться можно даже на ровной поверхности.
«Обращение к врачу в случае травмы, особенно при наличии сильной боли, синюшности или открытой раны, является обязательным. Это поможет избежать серьёзных осложнений и получить квалифицированную помощь», — добавил травматолог.
Ранее руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина предложила выбирать время для тренировки, исходя из личных ощущений и графика.
