Врач-терапевт медицинского центра «Андреевские больницы — Неболит», кандидат медицинских наук Сергей Васильев заявил, что главный принцип при выборе одежды в морозы — многослойность.
«Англичане любят говорить, что если в доме холодно, наденьте ещё один свитер. Безусловно, это относится к отоплению домов и к выходу на мороз. Многослойная одежда позволяет как термосу удерживать тепло», — сказал он в беседе с Life.ru.
По его словам, циркуляция воздуха между слоями одежды помогает сохранить ровную температуру на разных участках тела.
«При температурных качелях желательно, чтобы одежда была комбинаторная, то есть мы могли что-то расстегнуть, что-то снять», — сказал Васильев.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
