Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала о полезных свойствах гранатового сока.
«Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа», — заявила она в беседе с радио Sputnik.
По её словам, в гранатовом соке есть и жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
«Гранатовый сок поднимает уровень гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии», — добавила Мойсенко.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
