Психолог Наталья Наумова рассказала о важности позитивного мышления для уверенности в себе.
«Здесь очень важно позитивное мышление: стараться хвалить себя, восхищаться собой. Важно принять себя, позволить себе быть уверенным», — заявила она в беседе с РИАМО.
По её словам, важно поддерживать себя в хорошей физической форме, развиваться, заниматься любимым делом.
Как считает Наумова, нужно получать удовольствие от общения с приятными людьми, воодушевлять себя.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
