Врач-диетолог, иммунолог Марина Аплетаева прокомментировала информацию об эффективности имбиря в укреплении иммунитета и борьбе с коронавирусом.
По её словам, корень имбиря не сможет укрепить иммунитет, а его чрезмерное употребление грозит проблемами с пищеварением.
«То, что имбирь укрепляет иммунитет, это скорее миф, чем правда. Для укрепления иммунитета может служить хорошим посылом правильное питание. Зерновые, злаки, овощи, фрукты — это всё то, что опосредованно может укреплять наш иммунитет. Но нельзя взять отдельно какой-то конкретный продукт и сказать, что именно он укрепляет иммунитет», — отметила специалист в беседе с ФАН.
Она также предупредила, что активное поедание имбиря может привести к аллергическим реакциям, а тот раздражающий эффект, который он оказывает на слизистую, может привести к травматизации желудка.
Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с НСН рассказала о правильном питании в условиях самоизоляции.
