Когнитивный диссонанс можно просто определить как состояние, при котором ваш разум чувствует конфликт из-за того, что ваши действия не соответствуют вашей системе ценностей. Ваш ум находится в очень неудобном пространстве, поскольку он испытывает множество противоречий. Например, вы всю неделю усердно тренировались, а во время похода по магазинам купили коробку пирожных. Вы убеждаете себя, что будете