Для снижения тяги к алкоголю нужно вести активный образ жизни. Следует заниматься бегом, плаванием, скандинавской ходьбой, а также больше гулять на свежем воздухе. Заменить спиртное помогут продукты с триптофаном — соевые бобы, орехи, сыр и индейка, приводит слова Свиридовой «БНК».

Побороть тягу к алкоголю поможет врач. Для этого не обязательно обращаться к наркологу. В первую очередь можно посетить терапевта или психолога.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Требуется Кладовщик-комплектовщик партнёру Яндекс. Лавка в Москве.

Москва

Услуги антимонопольного юриста. Решение споров с УФАС

Москва

Продаем качественные акки google ads

Москва

Автополив газона в Москве и области, доставка и установка под ключ

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.