Холодная пища мешает организму избавиться от лишних килограммов. Чувство насыщения приходит гораздо быстрее, если человек употребляет теплую еду. Также организму нужны дополнительные ресурсы, чтобы согреть пищу в желудке, из-за чего возрастает риск теплового удара, приводит слова диетолога «Свободная пресса».

Врач рекомендовала поменять тарелки для еды — большая темная посуда создает ощущение недостатка продуктов, из-за чего съедается намного больше положенного. Чтобы контролировать размер съеденных порций, перед трапезой нужно выпивать стакан воды.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Одинцово

Мастерская по ремонту, перетяжке и изготовлению мягкой мебели по индив ...

Омск

Консультация нутрициолога. Похудение.

Уфа

Распределение остатков сахара 2023 года выработки

Москва

Автополив газона в Москве и области, доставка и установка под ключ

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Всероссийский молодежный образовательный форум «Территория смыслов»

Овчинский: производства высокотехнологичного оборудования Москвы нарастят экспорт в Азербайджан

День океана в Дзержинском отметят праздничной дискотекой

Соколова: Спокойствие и принятие — главные эмоции россиян по отношению к ИИ

Музыкальные новости

Bigpot.news

Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!

Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села

Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов

Новости России

29ru.net

Новый тематический состав начал курсировать в Московском метрополитене

Девелопер рассказал о детской инфраструктуре в московских и петербургских проектах

Затронут весь спектр вопросов. Путин в Ханое проведет переговоры со всей четверкой руководителей Вьетнама

Завод по производству поддонов построят в Ступине

Экология в России и мире

Life24.pro

Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%

Blumarine, коллекция Resort 2025

Где реально можно купаться летом в Москве и Подмосковье: 8 пляжей которые оборудованы для летнего отдыха

Строитель БАМа, работник филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» награжден Почетным знаком за безупречный труд

Спорт в России и мире

News.tennis

Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС

Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине

Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP

Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе

Moscow.media

News24.pro

Краски севера VI

Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»

СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2

A4Tech расширяет ассортимент линейки Fstyler: механические клавиатуры FS100 Neon и FS300

Life24.pro

Blumarine, коллекция Resort 2025 Лучшие «цитаты» Джейсона Стэтхема в брутальном блокбастере «Юмор FM» Доктор Кутушов: не стоит носить кроссовки в жару Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»

News-life

Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Путин: РФ может изменить ядерную доктрину из-за изменений в сфере безопасности

Около 500 пар поженятся в Подмосковье в канун праздника

На платформе Красный Профинтерн в Брянске создадут безбарьерную среду

Скрипачка Мариинского театра попала в реанимацию с ботулизмом в Москве

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Мособлдума приняла законопроект об участии в выборах старосты села без прописки

В Подмосковье отремонтировали покрытие на 430 дорогах

Горожан пригласили на выставку «Русская архитектура XVIII-XIX веков» в КЦ «Меридиан»

Жителям Подмосковья напомнили о правилах безопасной консервации