Чтобы избежать укачивания при поездке в машине, нужно отказаться от просмотра гаджетов и наблюдения за мелкими объектами в окне. Об этом врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Чтобы избежать укачивания при поездке в машине, нужно отказаться от просмотра гаджетов и наблюдения за мелкими объектами в окне. Об этом врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам врачей, мелькание мелких чередующихся объектов в окне автомобиля вызывает тошноту, поскольку отвечающие за равновесие системы организма перестают понимать друг друга. Такой же эффект производит использование смартфона в машине.
Медики порекомендовали в пути смотреть прямо по ходу движения, не фиксируя ни на чем взгляд. Также можно в это время слушать музыку или аудиокниги.
Кроме того, от укачивания помогают специальные очки с уровнем жидкости, рассказала Малышева. Их оправа выполнена в виде трубочек с синей жидкостью, создающей для бокового зрения иллюзию неподвижного горизонта.
