Чем для человека опасен сон с открытым ртом, рассказала врач-сомнолог Татьяна Сурненкова.
Чем для человека опасен сон с открытым ртом, рассказала врач-сомнолог Татьяна Сурненкова.
Такой тип дыхания связан с развитием кариеса. При обструктивном апноэ повышается риск возникновения депрессии, диабета, инсульта и инфаркта, отметила собеседница Life. У тех, кто спит с открытым ртом, по утрам появляется чувство сухости, боль в горле.
«Когда люди дышат через рот, слюна высыхает во рту. А слюна содержит минералы, которые помогают остановить кариес, а также бороться с бактериями, вызывающими его, поэтому дышать ртом во сне нежелательно», — рассказала Татьяна Сурненкова.
Даже после сна человека могут преследовать неприятные ощущения. Среди них врач выделила головные боли, сонливость и проблемы с концентрацией внимания.
