Paddle Lika a Girl Kayak entre dones Paddle like a Girl. Un espai creat per fomentar el protagonisme de les dones dins l’esport i el kayak. Hem creat un nou projecte per potenciar l’esport femení i donar protagonisme a les dones. Un esdeveniment dissenyat per aprendre, perfeccionar i cuidar-nos a través del Kayak. Durant els …
Paddle Like a Girl Llegeix més »
L'entrada Paddle Like a Girl ha aparegut primer a SK Kayak.
Hem creat un nou projecte per potenciar l’esport femení i donar protagonisme a les dones. Un esdeveniment dissenyat per aprendre, perfeccionar i cuidar-nos a través del Kayak. Durant els mesos de la temporada d’estiu es celebrerà “Paddle Like a Girl” .Hem preparat 4 dies de kayak, molt dinàmics i emocionals , portats per unes de les millors instructores, esportistes i especialistes que tenim a Catalunya.
Gaudirem de 6 dones inspiradores que ens introduiran a 3 modalitats diferents del kayak, tallers de ioga i gestió emocional aplicats als esports d’aventura, tot comptant amb el paisatge excepcional del Parc Natural del Cap de Creus com a fons.
Volem que vinguin més dones a palejar amb nosaltres i sobre tot, volem que segueixin.
Farem sortides matinals cada dimarts de 07:30 a 09:30 per assolir tots els aprenentatges, agafar més pràctica, més confiança i fer pinya perquè al setembre farem…
Per tancar aquestes jornades de juny ens trobem amb la competidora de Freestyle en aigües braves Agata Sobierjac-Jacubiec. En aques taller aprendrem com la tècnica ben aplicada ens estalvia molt esforç físic inclús converteix el paleig en una activitat tant fina que semblarà una dança.
Durant aquesta jornada farem una travessa d'un dia on posarem en pràctica totes les tècniques necessàries per poder realitzar aquelles aventures en kayak que tenim pendents i que no ens atrevim a començar. Aquest taller serà impartit per l'expedicionària Anna Moreno, formadora de la BCU que compartirà experiència i coneixements d'algunes de les seves aventures més inspiradores dins el món del piragüisme.
En aquesta aventura ens acompanya la subcampiona del World Championship 2022 a Portugal, Raquel Arcediano. Aprendrem com convertir el vent i
les onades en aliats per poder surfejar i gaudir de l'adrenalina que ens aporta el Surfski i la Mar.
(downwind segons condicions meteorològiques)
Començarem el matí treballant totes les emocions que afecten les nostres decisions, ens motiven o frenen a les hores de practicar esports d'aventura.
Taller dirigit per l'artista - artterapeuta i guia Laia Bedós
Continuarem el matí amb iniciació en una de les disciplines més adrenalíniques del piragüisme - el Surfski. Una modalitat de competició a mar obert on aprendrem a gaudir del vent i les onades.
A la sessió de la tarda aprofitarem els aprenentatges assolits durant el matí i introduirem tècniques avançades, aprofitant la tècnica i coneixement del nostre propi cos i ho amplicarem a millorar la nostra navegació amb kayak.
Pràctiques aplicades per enfortir la musculatura
principal que fem servir durant el paleig i prendre més consciència sobre el funcionament del cos per millorar la tècnica.
A continuació de la sessió de ioga farem un curs de tècniques bàsiques i/o avançades, aprofitant el coneixement sobre el nostre cos per millorar la tècnica i aprofitar cada múscul.
Marxarem d'aventura! Ens regalarem 2 dies de pura aventura, per descobrir el Parc Natural del Cap de Creus, la part més salvatge de la Costa Brava i de nosaltres mateixes.
de juny a Setembre
Principiants i iniciats
de 2h a 6h
Segons taller
PREU MATERIAL
Entenem el kayak com un mitjà de descoberta de la nostra i que ens ajuda a donar a conèixer la fauna i flora i ho fem buscant un retorn a la població local, generant el mínim impacte possible i fent que les nostres experiències ecoturístiques tinguin un caràcter regeneratiu amb l'entorn.
A Sk Kayak promovem activitats ecoturístiques on tots els serveis que oferim als nostres usuaris són de qualitat, responsables i compromesos amb el medi ambient, l'entorn i el territori que ens envolta.
Fem que les nostres activitats siguin Universals. A l'hora de disenyar-les tenim en compte que siguin aptes per persones amb diferents capacitats funcionals a través de l'identificació de Punts Interès Sensorial (PINS) on treballem sensoexperiències amb un mínmim de 3 sentits.
Als membres de SK KAYAK ens agrada el contacte amb el mar i el contacte amb la gent, estimem el nostre entorn i ens apassiona poder fer descobrir la Costa Brava d’una manera sostenible a través del kayak de mar.
L'entrada Paddle Like a Girl ha aparegut primer a SK Kayak.
