Она была одной из самых любимых спортсменок, а позднее — одной из наиболее ярких звезд Голливуда в 1940-е. Ее заработки, как актрисы, в те годы превышали $ 2.000.000 в год. Ее слава была огромной. Что ей помогло стать звездой? Было ли это просто везением или ее успех — результат трудолюбия и мощного ума с изрядной толикой цинизма?Первая и пока единственная трехкратная олимпийская чемпионка в женском одиночном фигурном катании (1928, 1932, 1936). При этом первое свое олимпийское золото она получила в 16 лет! Читать дальше...
На самом деле, чтобы оставаться красивой и стройной после 40 лет, нужно начать задумываться об этом уже в 20 лет. И на протяжении всей жизни стараться ухаживать за собой и не допускать набора лишнего веса. Потому что самое лучшее средство практически от всех проблем — это их профилактика. Если женщина с юности следит за собой, то и в возрасте за 40 у нее не будет явного недовольства своей внешностью, кроме огорчений по поводу новых морщинок и седых волос. Но большинство женщин все-таки считает, что в молодости можно все... Читать дальше...
Внимание и память — взаимосвязанные характеристики. Неудивительно, что многие часто путают их друг с другом. Например, про человека, который забыл пакет в магазине, говорят, что «у него плохая память». Тогда как на самом деле его проблема относится к рассеянности. Как же стать более внимательным? Существует множество упражнений на развитие функции внимания. Самое распространённое из них — это использование таблицы Шульте. Наиболее доступный и популярный вариант таблицы Шульте представляет собой квадрат форматом 5 на 5 клеток... Читать дальше...
