Хотя в большинстве случаев варикозное расширение вен наблюдается у пожилых людей, оно все чаще появляется в молодом возрасте. В чем причина его раннего появления? Конечно, вы не обманете генетику. Тем не менее, во многих случаях это просто нездоровый образ жизни в виде вредного питания и малоподвижности. Так как же предотвратить данное заболевание?
Причины и профилактика
Профилактика очевидна, но иногда трудноосуществима. Возможно, часто ее недооценивают. Какие профилактические меры следует принимать? Прежде всего, диета. Речь идет не об изнурительном голодании, а о сбалансированной диете, содержащей необходимые питательные вещества. Чтобы предотвратить варикозное расширение вен, стоит добавить в свой рацион чернику, темный виноград, сливы и красную фасоль. Помните о клетчатке, чтобы уменьшить запор, вызывающий давление в ваших венах. Не забывайте заниматься спортом — достаточно получаса трижды в неделю. Если у вас сидячая работа, можете время от времени вставать, двигать ногами или держать их на подставке для ног. Когда вы отдыхаете (например, читаете книгу), полезно держать ноги выше головы. Кроме того, оказывается, что на появление варикозного расширения вен также влияет одежда. Нарушения кровотока бывают вызваны слишком тесной одеждой, обувью с высокими каблуками. Курение и алкоголь тоже не делают вас здоровее. Стоит позаботиться о себе заранее, потому что, если не обращать внимания на проблему, понадобится специализированный индивидуальный медицинский подход.
К какому врачу необходимо обратиться для обследования?
К сожалению, иногда, несмотря на надлежащую профилактику, появляется варикозное расширение вен. Часто оно возникает вследствие пережитых чрезмерных нагрузок или беременности. Болезнь может быть признаком высокого кровяного давления. Флебология — это диагностика венозных сосудов, а флеболог занимается изучением их состояния у пациента. Если, несмотря на ваши усилия и профилактические меры, появляется варикозное расширение вен, вы имеете дело с развитием заболевания — хронической венозной недостаточностью. Тем не менее, если вы отреагируете на начальной стадии развития болезни, сможете избежать операции. Стоит не медлить и уже на начальном этапе записаться на консультацию флеболога, на которой специалист сосудистой хирургии определит стадию развития заболевания и способы борьбы с ним. Лучше предотвратить болезнь, чем лечить. И если уж на то пошло, лучше всего неинвазивным способом на ранних стадиях ее развития.
Для читателей следующих городов: Волгоград - Екатеринбург - Петрозаводск - Казань - Новосибирск - Ростов-на-Дону - Самара - Санкт-Петербург - Севастополь - Челябинск
РЕКЛАМА
P.S. Для тех кому интересно: медицинские кровати от производителя
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!
Источник: магазин медтехники ME-D.RU - с заботой о вашем здоровье!
