Шпинат хоть и считается одним из самых полезных продуктов, может негативно сказаться на здоровье почек, предупредила биолог Ирина Лялина. Она отметила, что чрезмерное употребление этой зелени может спровоцировать образование почечных камней. Суть проблемы заключается в высоком содержании оксалатов в шпинате и других зеленых культурах. Эти вещества не только сами по себе способны образовывать камни, но […]
