Врач-эндокринолог Наталия Тананакина высказала предупреждение относительно неправильного применения витамина С и его возможных негативных последствий. Эксперт отметила, что хотя витамин С является ключевым элементом для поддержания иммунитета, его избыток может нанести вред здоровью. По словам доктора, употребление витамина С не должно быть безраздельным, и рекомендуемая суточная доза не превышает 90 миллиграммов. Переизбыток этого витамина может […]
