С приближением лета нам всем хочется как можно быстрее привести себя в отличную форму. Мы задумываемся о том, какому же виду спорта отдать предпочтение. Хотя силовые тренировки и тяжелая атлетика эффективны, они подходят не всем. У многих из нас нет времени и желания посещать переполненные тренажерные залы, а может быть, у некоторых нет финансовой возможности […]