Американские специалисты по питанию рассказали о самых полезных для здоровья последствий употребления рыбы. Они утверждают, что наличие рыбы в рационе помогает в борьбе с заболеваниями сердца и улучшается работа мозга. Джули Аптон, диетолог, объясняет, что рыба помогает бороться с депрессивными состояниями, благодаря ей мозг работает эффективнее. При добавлении рыбы в рацион улучшается терапия ревматоидного артрита […]