Содержание материала: 1 Как быстро заснуть ночью за 1 минуту, если не спится 2 Правильное дыхание, как способ быстро заснуть 3 Что сделать, чтобы уснуть, когда отвлекают мысли 4 Способы быстро уснуть днём 5 С помощью снотворного, таблеток, капель 6 Народные средства для крепкого сна Примерно 50% всех людей хотя бы однажды страдали бессонницей. Не […]