Уральские ученые пришли к выводу, что у пожилых людей, включающих в свой рацион питания продукты, богатые мелатонином, отмечается более высокая удовлетворенность жизнью и позитивное эмоциональное состояние. Эти результаты были опубликованы в журнале Nutrients.
